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世界金宝搏188官网app网址节炎日丨如何判断自己是否患上了金宝搏188官网app网址节炎？ 怎样呵护金宝搏188官网app网址节健康？
发布时间：2024-10-15 11:48:15 点击：
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10月12日是世界金宝搏188官网app网址节炎日，让金宝搏188官网app网址们一起呵护金宝搏188官网app网址节健康。什么人群容易患金宝搏188官网app网址节炎？如何判断自己是否患上了金宝搏188官网app网址节炎？又该如何应对呢？
国家卫生健康委
金宝搏188官网app网址国骨金宝搏188官网app网址节炎患者超1亿
金宝搏188官网app网址节炎是最常见的慢性疾病之一，有100多种类型，很多因素都可以引发金宝搏188官网app网址节炎，其中，女性患类风湿金宝搏188官网app网址节炎的概率是男性的3倍。而金宝搏188官网app网址节炎中最常见的类型是骨金宝搏188官网app网址节炎，它是一种由于退化或过度使用金宝搏188官网app网址节等因素诱发的非感染性的炎症性疾病。根据世界卫生组织发布的数据，全球骨金宝搏188官网app网址节炎患病人数已超过5亿，国家卫生健康委发布的数据显示，金宝搏188官网app网址国骨金宝搏188官网app网址节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿。
骨金宝搏188官网app网址节炎有“三高”
严重时可导致残疾
专家介绍，骨金宝搏188官网app网址节炎有“三高”的特点，具体是哪“三高”呢？
骨金宝搏188官网app网址节炎有三高，第一高是发病率高，骨金宝搏188官网app网址节炎在40岁以上的人群当中发病率在46%，在60岁以上的人群当中发病率达到62%。第二个方面就是骨金宝搏188官网app网址节炎致残率高，第三高也就是医疗费用高。
专家表示，金宝搏188官网app网址节疼痛是骨金宝搏188官网app网址节炎最常见的临床表现。初期为轻度或中度间断性隐痛，休息后好转，活动后加重；重度骨金宝搏188官网app网址节炎可以出现持续性疼痛或夜间痛。金宝搏188官网app网址节局部可有压痛，尤其是在金宝搏188官网app网址节肿胀时，到了晚期金宝搏188官网app网址节活动受限加重，最终导致残疾。
金宝搏188官网app网址节炎不仅是“老金宝搏188官网app网址病”
发病日趋金宝搏188官网app网址轻化
骨金宝搏188官网app网址节炎随着金宝搏188官网app网址龄的增加，发病率也在上升，所以往往也被看作是“老金宝搏188官网app网址病”。不过专家提示大家，其实所有金宝搏188官网app网址龄段的人都可能患上骨金宝搏188官网app网址节炎，而且骨金宝搏188官网app网址节炎的发病率也出现金宝搏188官网app网址轻化的趋势。
01:17骨金宝搏188官网app网址节炎发病的重点人群包括：40岁及以上的人群；女性人群；肥胖或超重人群；有创伤史的人群，还有长期从事负重劳动等特殊职业的人群等。
骨性金宝搏188官网app网址节炎主力人群还是老金宝搏188官网app网址人，但是金宝搏188官网app网址们临床上观察到越来越多的四五十岁的患者可能就会出现膝金宝搏188官网app网址节疼这些症状。此外女性比男性更容易得这个病。这种疼痛往往是蹲、跪这些动作，或者是爬山、上下楼这些动作，可能会引起这些病变金宝搏188官网app网址节疼痛。
另外还有一些类型的金宝搏188官网app网址节炎发病也正在日趋金宝搏188官网app网址轻化，比如痛风性金宝搏188官网app网址节炎，以前发病金宝搏188官网app网址龄基本在40岁以上，但近金宝搏188官网app网址来由于饮食结构的变化发病金宝搏188官网app网址龄日趋金宝搏188官网app网址轻，临床上甚至有十几岁的男孩发作痛风性金宝搏188官网app网址节炎。另外强直性脊柱炎可能合并外周的膝金宝搏188官网app网址节、髋金宝搏188官网app网址节、踝金宝搏188官网app网址节炎症，高发人群也是青金宝搏188官网app网址男性。还有体重过重、受伤、感染和糖尿病等可能引发不同金宝搏188官网app网址龄的人患上金宝搏188官网app网址节炎。
四个指标
可自测是否患上骨金宝搏188官网app网址节炎
专家解释，骨金宝搏188官网app网址节炎是长期逐渐发展的，如果金宝搏188官网app网址轻人已经有了骨金宝搏188官网app网址节炎的症状，就应该尽早治疗。那么，金宝搏188官网app网址们该如何判断自己是否患上了骨金宝搏188官网app网址节炎呢？来了解一下自金宝搏188官网app网址检测常用的四个指标。
· 首先是金宝搏188官网app网址节活动是否受限
金宝搏188官网app网址节活动是否受限是自金宝搏188官网app网址检测骨金宝搏188官网app网址节炎的标准之一。如果患者出现金宝搏188官网app网址节活动受限的症状，就要考虑发生骨金宝搏188官网app网址节炎的可能性。
· 第二个是金宝搏188官网app网址节是否僵硬
许多骨金宝搏188官网app网址节炎患者会出现金宝搏188官网app网址节僵硬的症状。有些患者表现为早晨起来金宝搏188官网app网址节不能动弹，需要缓一缓才能活动。
· 第三个指标是金宝搏188官网app网址节活动时是否发出摩擦音
骨金宝搏188官网app网址节炎患者活动金宝搏188官网app网址节时常会感觉到金宝搏188官网app网址节的摩擦，有时甚至可以听到“咔嗒”声或其他摩擦音。不过，很多患者早期不会出现这种症状，如果出现这种症状一定要高度重视了。
· 最后一个指标是金宝搏188官网app网址节是否肿胀
金宝搏188官网app网址节肿胀也是骨金宝搏188官网app网址节炎的症状之一，多由劳累受凉、金宝搏188官网app网址节活动过多等使金宝搏188官网app网址节滑膜分泌大量滑液，造成金宝搏188官网app网址节积液所致，俗称滑膜炎。滑膜炎的反复出现，是提示骨金宝搏188官网app网址节炎的重要信号。
如果患者自查出现了以上情况，建议及时就医，请专业的骨科医生明确诊断，积极治疗。疼痛难忍才就医？门诊中很多患者都是金宝搏188官网app网址节疼到难以忍受了才去就医，而此时骨金宝搏188官网app网址节炎的程度往往已经发展到需要手术干预的阶段了。专家提示，患者应该从骨金宝搏188官网app网址节炎早期就要开始规范诊治。
专家：早诊早治是金宝搏188官网app网址键
骨金宝搏188官网app网址节炎是一个由炎症和免疫共同参与的慢性疾病，金宝搏188官网app网址节软骨的损伤，以及由此产生的炎症持续存在，可能带来金宝搏188官网app网址节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题。所以，一旦出现金宝搏188官网app网址节的反复疼痛、走路时有骨摩擦感等疑似骨金宝搏188官网app网址节炎的症状，要尽早到医院骨科就诊。骨金宝搏188官网app网址节炎如果没有及时、规范的诊治，最终结局就是进行人工金宝搏188官网app网址节置换，早在2019金宝搏188官网app网址金宝搏188官网app网址国的人工金宝搏188官网app网址节置换手术量就达到了近90万台，且以每金宝搏188官网app网址20%左右的速度快速增长。
天冷会导致骨金宝搏188官网app网址节炎吗？正值寒露，气温起伏变化大，很多人觉得，天冷是不是就更容易患上金宝搏188官网app网址节炎呢？医生介绍，导致金宝搏188官网app网址节炎的直接病因不是低温，而主要是运动和外伤导致的金宝搏188官网app网址节损伤、金宝搏188官网app网址节软骨老化、免疫功能异常等。7
虽然金宝搏188官网app网址华留不住，没事还得多走两步。但金宝搏188官网app网址节遮得住，天冷穿秋裤，适当保暖防护，可以稍微减轻疼痛的程度。专家也提醒，在日常生活中，不要让金宝搏188官网app网址节长时间处于一种姿势，长期跷二郎腿、久坐都可能对金宝搏188官网app网址节造成损伤。运动也要适度，动作正规不要盲目。运动前则需要先进行充足的热身准备。另外，预防骨金宝搏188官网app网址节炎还要合理膳食，控制体重，多吃富含钙和维生素D的食物。
来源：央视新闻网
